污水處理設施在正式投入使用時，其生化處理裝置均需進行污泥接種、馴化(俗稱調試)。對于規模較大的污水處理設施盡量縮短調試時間，使處理主體盡快投入正常運行，在實際操作過程中有著重要的意義。本文分好氧段活性污泥和厭氧段活性污泥兩類對如何快速培養活性污泥進行分析。
一、好氧段活性污泥培養
常規好氧段活性污泥的培養方法，主要有接種培養法和自然培養法。
1、自然培養
利用污水現有的少量微生物，逐漸繁殖的過程。這種方法適合于污水濃度較高、有機物濃度較高、氣候比較溫和的條件下。必要時，可在培養初期投入少量的河道或化糞池底泥。
自然培養又可以有以下幾種具體方法：
(1)間歇培養將污水引入曝氣池后暫停進水，開始悶曝（只曝氣不進水的）。悶曝2-3天后，停止曝氣，靜沉1-1.5小時。然后再進入部分新鮮污水（水量約占池容的1/5 ）。以后循環進行悶曝、靜沉和進水三個過程，但每次進水量比上次有所增加，每次悶曝時間比上次縮短。
當污水溫度為15-20℃時，經過15天左右，就可使曝氣池中的污泥濃度超過1g/L，混合液的污泥沉降比達到15％～20％。此時可停止悶曝，連續進水連續曝氣，并開始污泥回流。最初的回流比應當小些，可以控制在25% , 隨著污泥濃度的升高，逐漸將回流比提高到設計值。
(2)連續培養
污水直接通過活性污泥系統的曝氣池和二沉池，連續進水和出水。二沉池不排放剩余污泥，全部回流曝氣池，直到混合液的污泥濃度達到設計值為止。
具體做法有以下兩種：
低負荷連續培養：將曝氣池注滿污水后，停止進水，悶曝1～2天。然后連續進水連續曝氣（進水量控制在設計水量的1/2或更低），不排泥也不回流。等曝氣池形成絮體，二沉池有污泥沉淀時，開始以低回流比（25％左右）回流污泥。當混合液污泥濃度超過1g/L后，開始以設計回流比回流污泥。當混合液污泥濃度接近設計值時，可根據具體情況適量排放剩余污泥。
高負荷連續培養：將曝氣池注滿污水后，停止進水，悶曝1～2天。然后按設計流量連續進水連續曝氣，等曝氣池形成污泥絮體，二沉池中有污泥沉淀時，開始以低回流比（25％左右）回流污泥。當混合液污泥濃度接近設計值時，再可根據具體情況適量排放剩余污泥。
2、接種培養
將曝氣池注滿污水，然后大量投入接種污泥（最好是附近污水廠未經消化的新鮮脫水剩余污泥，也可是化糞池底泥、河道底泥），按高負荷連續培養法培養，這樣能大大縮短培養時間。
此法一般只適用于規模較小的污水處理廠，大型處理場需要的接種量非常大，運輸大量污泥往往不太現實。當污水廠改建或擴建時，利用舊曝氣池污泥為新曝氣池提供接種污泥，是經常見到的做法，也能縮短全場的培養時間和降低培養的能耗。
3、注意事項：
（1）冬季污水溫度較低，不適合微生物生長，盡量避免在冬季培養污泥（培養培養時間會增加30%-50%）。若一定需要，應采用接種培養法，并控制較低的運行負荷。
（2）當污水有機質濃度低時，為縮短培養時間，可在進水中增加有機質營養，如小型污水廠可投入一定鼠的糞便，大型污水廠可讓污水超越初沉池，直接進水曝氣池。
（3）污泥培養初期，曝氣量一定不能太大，一般控制在設計正常值的1/2 左右。否則，絮狀污泥不易形成。
（4）污泥培養過程中，不僅要測量曝氣池混合液的SV與MLSS, 還應隨時觀察污泥的生物相，了解菌膠團及指示微生物的生長情況，以便根據情況對培養過程進行必要的調整。
（5）對于工業廢水或以工業廢水為主的城市污水，由于缺乏專性菌種和足夠的營養，因此在投產時還應對培養的污泥進行馴化，使活性污泥微生物群體逐漸形成具有代謝特定工業廢水的酶系統，具有某種專性。
二、厭氧段活性污泥培養
厭氧段活性污泥培養的主要目標是厭氧消化三個階段所需的細菌，即甲烷細菌、產酸菌、水解酸化菌等。培養方法主要有接種培養法和逐步培養法。
1、接種培養
將消化池內充滿二級出水，向厭氧消化裝置中投入容積為總容積的10%~30%厭氧菌種污泥（一般為含固率3%~5%的濕污泥），再加入新鮮污泥至設計液面，充分攪拌。然后通入蒸汽加熱，升溫速度保持1℃/h，直至達到消化溫度并維持3-5天，污泥即可成熟。然后投配新鮮污泥并轉入正式運行。
此法適用于小型消化池，因為對于大型消化池，要使升溫速度為1℃/h，需熱量較大，鍋爐供應不上。
2、逐步培養
向厭氧消化池內逐步投入生泥， 使生污泥自行逐漸轉化為厭氧活性污泥。該方法要使活性污泥經歷一個由好氧向厭氧的轉變過程， 加之厭氧微生物的生長速率比好氧微生物低很多， 因此培養過程很慢，一般需歷時6~10月左右。因此，厭氧的啟動不建議使用逐步培養法。
3、注意事項：
（1）在消化污泥來源缺乏的地方也可用人糞、牛糞、豬糞、酒糟、 剩余淀粉等有機廢物稀釋到含固率為 1%~3%投入硝化池。
（2）初期生污泥投加量與接種污泥的數量及培養時間有關，早期可按設計污泥量的30%~50%投加，到培養經歷了60d左右，可逐漸增加投泥量。若從監測結果發現消化不正常時，應減少投泥量。
（3）為防止發生沼氣爆炸事故，投泥前應使用不活潑的氣體（氮氣）將輸氣管路系統中的空氣置換出去后再投泥，產生沼氣后，再逐漸把氮氣置換出去。
（4）培養消化污泥菌時，必須控制pH值和有機物投配負荷，PH值應保持在6.4~7.8之間。有機負荷控制在0.5kgVSS/(m3·d)之下。投配負荷過高，會導致揮發性脂肪酸大量積累，PH值降低，使酸衰退階段太長，從而延長培養時間。
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